Skaidulų kokteilis „Auksinis šaltalankis“

Kokteilį išgerti 30 min. prieš valgį. Rekomenduojame arbatinį šaukštelį kokteilio užpilti +85°C, 100 ml vandens, išmaišyti. Po 5 min. pagal skonį galima paskaninti šviežiu arba maltu imbieru, malta ciberžole ar medumi. Į sveikatą!

Sudedamosios dalys: šaltalankių uogos, maltas plūduriuojantis vandens riešutas (agaras), ispaninio šalavijo sėklos, imbieras.

Laikyti sausoje, tamsioje vietoje.

Maistinė vertė (100 g). Energinė vertė: 1306 kJ/ 316 kcal. Riebalai – 14,0 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių – 2,3 g; angliavandeniai – 22,0 g, iš kurių cukrų – 2,0 g; skaidulinės medžiagos – 40,0 g; baltymai – 5,5 g; druska – 0,0 g; vitaminas A – 209,9 µg, vitaminas B6 – 0,4 mg, vitaminas C – 38,4 mg, vitaminas E – 9 mg, kalcis – 312,2 mg, geležis – 9,1 mg, magnis – 237,3 mg, fosforas – 244 mg, tiaminas – 0,6 mg, cinkas – 5,2 mg.