Melissen-Kräutertee
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Melissen-Kräutertee oder Zitronenmelisse (Lat. Melissa officinalis). Es wird in Süd- und Südosteuropa verbreitet. Es wird im Volksmund Bienengras genannt. Melisse hat einen charakteristischen Zitronengeruch. In der Küche als Gewürz verwendet, kann man seine frischen Blätter zum Würzen von Saucen, Suppen oder Fleischgerichten verwendet werden. Im antiken Griechenland und Rom enthielten die Tempel der Artemis oder Diana, der Göttin der Jagd, immer duftende Blätter und Blüten der Zitronenmelisse.
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Zutaten: Melissa.
Herkunftsland: Deutschland
Paruošimas: 1 arbatinį šaukštelį arbatos užpilkite 200 ml karšto vandens (85°C) ir palaukite 3-5 minutes.
Kad atsiskleistų geriausios arbatos savybės, gerkite 30 min. prieš valgį 1-3 kartus per dieną. Prieš arbatą išgerti stiklinę vandens.
Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Nevartoti asmenims, jautriems arbatos sudedamosioms dalims. Jeigu nesate tikri dėl arbatos vartojimo naudojant vaistus – būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
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